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今天讲手腕上带“阳”的三个穴位

1、阳谷穴：属于小肠经，位于手腕上，背侧面，小指掌骨延长线，与手腕交界处取穴。在腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷中

阳谷穴是补充阳气的穴位，属于小肠经的经穴，直通我们小肠经走到的听宫穴，对耳鸣耳聋很有效果，还对很多痛症也有很好的作用，因为痛症大多数原因是由于经络不通、气血凝滞造成的，而阳谷穴又能补充身体内的阳气，疏通经络，所以此穴对头痛、目眩、耳鸣、耳聋、腕痛等痛症有很好的效果。

2、阳溪穴：属于手阳明大肠经，在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中，把大拇指向上翘起，可以看到拇指伸肌腱与拇指短肌腱之间出现了凹陷，阳溪穴就在凹陷中。

阳溪穴，也是可以补阳气，也可以调大肠上对应的问题，你可以按揉或点按，有工具可以刮一下，如果肠胃，大便有问题，刮阳溪穴，这里出痧很快的。

3、阳池穴：属于三焦经的原穴。在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中，相当于无名指肌腱远端腕关节处往第五掌骨方向边缘凹陷处。

阳池穴，顾名思义，阳气的池子，这个穴位就是可以储蓄阳气的大池子，所以，只要经常刮、灸、按这个穴位，你的阳气就被调动起来了。

阳池穴为三焦经的原穴，且三焦经是通行元气的经脉，元气是人体生命的原动力。故而刺激该穴，能够激发元气，元气活跃起来，运行通畅，达于手部，手自然就感到暖和了。

平时遇到这些症状时，手脚冰凉，手腕疼痛，头昏眼花，腹痛腹泻，耳鸣耳聋，我们就可以用这3个小太阳穴位，为我们的身体内注入阳气。